「 指導 」 の情報 

イベントでは、ゴンドラで山頂まで登り、駒ケ岳を望む「ピークカフェ」のテラスでヨガインストラクターの畠山理香さん（４５）の指導で１時間ほど

アイアンガーヨガは、「アンガー」という言葉が入っているので怒るってこと ... その後、クリシュナマチャーリヤの導きの下でヨーガの指導を始めた

この日も“ヨガで全身シェイプアップ”を、ジムのトレーナーの指導のもとスタジオで実践したのだが、そこでカラダを張った“あられもない姿”を見せて

「びわ湖とつながるリラックスヨガ」と銘打ち、金、土、日、祝日の午前七時から一時間開催する。インストラクターの指導で、呼吸法や瞑想（

ヨガ教室. 2021/4/29. ◇２９日ヨガ教室へ。１０数年前からヨガ教室に通っていますが、３月まで指導は千代延功先生で、毎木曜日夜、浜田公民館で

後藤アナは3月末から、同番組の企画でヨガのインストラクターの資格取得を勉強中なのだが、この日の放送でもヨガの魅力を体験取材。講師の指導の

ライター／西浦莉紗アジア初となるアクロヨガ指導者(Level2)。2013年からヨガの指導を始め、アクロヨガ、アシュタンガヨガ、逆立ちのWSなど

第136回では、木村がヨガインストラクター・廣田なおさんによる指導のもと、「美筋ヨガ」に挑戦した。凝り固まった筋肉をほぐしていく中で、あまり

私はヨガの指導もしていますが、ヨガではポーズの完成にはこだわりません。むしろ、先生のようにできなきゃ、周りの人のようにがんばらねば、と

... 紹介している。 2月10日（水）の放送では、ティップネス 木村亜莉沙トレーナーが、便秘・猫背・腰痛に効果的な「カラダほぐすYOGA」を指導。