「 仕事 」 の情報 

ヨガや運動でも汗を多くかき、室内での仕事や寝ている最中にも知らぬ間に汗をかいていることも増えたのではないでしょうか。汗のニオイ、気に

レンタルオフィスは絵画制作といった芸術活動やヨガなどの教室開催にも使える。仕事の合間に旧校舎１階に入居しているカフェで飲食もできる。

それとは別にヨガインストラクターの仕事もしています。 おうち時間が増えたので、ヨガの練習をしたり自分に向き合う時間が多くなりました。

一方で私の仕事は、『健やかさ』を伝える仕事。自分が健康だと言い切れない状態で健康に導く方法（ヨガ）を伝えていいのだろうか…ふとした時に

... を洗ったりヒゲを剃ったりしている間に音楽を流し、YouTubeで朝ヨガの動画を流して軽く体を動かし、カレンダーアプリでその日の仕事の予定を

そのため、撮影前にはヨガで心と体の調整をするというから、「仕事が恋人」を実践しているようだ。

(1)のんびりヨガ. 「仕事でクタクタになった夜は、就寝前にヨガをすることが多いです。疲れた気持ちでそのまま寝ると、

瞑想×ヨガの組み合わせは、椅子に座ったままできるポーズも多く、深呼吸と静かな動作を中心とするポーズが多いため、周囲で仕事に集中している人の

退社後は、インドでヨガの資格を取得。鼻息荒く帰国し講師として働こうと思ったのですが…仕事はほぼゼロ。当時は落ち込みましたね。金銭的にも

全米ヨガアライアンス認定アカデミーFIRSTSHIPの講師リーダー兼スタジオディレクターの藤井誠さんに聞いてみました。 仕事や子育て、家庭などで