「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報 

... 落としにくいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹から下半身にかけての引き締め効果大の簡単なヨガポーズ【リバースウォーリア】です。

ハンモックヨガで“圧巻の肉体美”を披露し、反響を呼んでいる。 この日、「Starting my week with hammock yoga」とつづり、写真を投稿した森。 写真

出産や加齢などが原因で、尿漏れや頻尿に悩まされる女性は多い。ヨガなども効果的だが、日々のヨガと併せておこなっていきたいのが、生活上の

ヨガなども効果的だが、日々のヨガと併せておこなっていきたいのが、生活上の対策だ。 【尿漏れの改善に効くヨガはこちら】. 尿トラブルに悩む女性

モデル/ヨガインストラクター 野沢和香（のざわ・わか） ... 活躍中。2007年に全米ヨガアライアンス（ヨガ指導資格）を取得し、ひとつのスタイルに

夏に溜まった疲れは、9月以降の肌コンディションにも現れ、老け見えや肌トラブルにつながります。外側からのスキンケアだけでなく、ヨガを

そんなヨガの気になるギモンや悩みをピックアップし、専門家にぶつける本企画。全米ヨガアライアンス認定アカデミーFIRSTSHIPの講師リーダー兼

※1 全米ヨガアライアンス今やヨガの国際ライセンスともいうべき位置づけとなっているRYT（Registered Yoga Teacher：登録講師）の認定を行う米国

日本でヨガインストラクターを約3,000人以上輩出したLAVAだからこそできる質の高いレッスンや、日本人の体型・体質に合わせた発汗しやすい

ヨガスタジオ セレニータのインストラクターによるヨガレッスン。 子どもと一緒に向かい合い、手をつないで足裏を合わせてのバランスとりや、小さい